Les produits de la méthode McKenzie

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Comment bien choisir mon coussin lombaire ?

Le choix d'un coussin de soutien lombaire se fait principalement selon le type de dossier sur lequel il sera être installé, et si celui-ci est utilisé de façon intensive ou modérée. Quoi qu'il en soit, assurez-vous de corriger votre posture à chaque fois que vous vous asseyez, pour obtenir les meilleurs résultats. Notez enfin que les coussins lombaires s'utilisent aussi bien pour prévenir le mal de dos que pour le soigner.

Pour vous aiguiller, nous avons créé le tableau suivant, qui détaille les coussins préconisés sur les dossiers de la vie quotidienne. Notez qu'il n'y a pas de règle absolue ; c'est pourquoi nous listons systématiquement une alternative (de densité ou épaisseur légèrement différente). N'hésitez pas à vous référer aux fiches produits pour connaître les caractéristiques de chaque coussin.

Support Modèle conseillé Alternative (voir fiches produits pour détails)
Chaise classique / Chaise de bureau Coussin Lombaire Large Coussin Lombaire Slim Line
Fauteuil / Siège de bureau Coussin Lombaire en Demi-Lune Coussin Lombaire Slim Line
Fauteuil / Siège de bureau (6h par jour et plus)  Coussin Lombaire Haute Densité  Coussin Lombaire Large
Fauteuil / Canapé de salon mou Coussin Lombaire Standard Coussin Lombaire en Demi-Lune
Fauteuil / Canapé de salon ferme Coussin Lombaire en Demi-Lune Coussin Lombaire Slim Line
Siège de voiture Coussin Lombaire CarPad Coussin Lombaire Slim Line
Siège de voiture (4h par jour et plus) Coussin Lombaire Haute Densité Coussin Lombaire Ruby
Sièges de transports en commun Coussin Lombaire Gonflable
Matelas / Canapé (position allongée) Coussin Lombaire de Nuit 90 cm Coussin Lombaire de Nuit 105 cm
Tout autre support Consulter les fiches produits

 



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